2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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849 kcal
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脂質: 28.02g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Jambon, Baguette. 昼食: Aile de Poulet, Courgette, Aubergine. 軽食/その他: Poires. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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