2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.7 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

448 kcal 脂質: 20.76g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 27.12g.   朝食: Nescafé Café Soluble, Biscotte, Nescafé Café Soluble. 夕食: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier), Jambon, Biscotte. もっと...
2088 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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