2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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1761 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 253.59g.
朝食: Banane, Veganz Schokocreme, Milbona Kräuterquark, DM Bio Gemüseaufstrich Kürbis Ingwer Orange, Weizenbrötchen. 昼食: Kekse, Bauer Kirschjoghurt Mild , Vanillesoße, Quarkkeulchen. 夕食: Schokoladenkeks, Tomaten, Aldi Gourmet Rohschinken, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Roggenbrot. 軽食/その他: Kinderpunsch, Dolce Gusto Latte Macchiato, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz , Nestle Choco Crossies Classic. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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