2017年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 28日:
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1072 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 49.54g.
朝食: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Member's Mark Shrimp Platter. 夕食: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Grobbel's Gourmet Flat Cut Corned Beef Brisket. 軽食/その他: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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