2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 26日:
|
1020 kcal
|
脂質: 82.85g | たんぱく質: 45.66g | 炭水化物: 23.85g.
朝食: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Badia Ground Flax Seed, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 夕食: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sam's Choice Creamy Garlic Parmesan Dressing, Chicken Breast (Skin Eaten), Publix Red Bell Pepper, Cucumber (Peeled) , Lettuce. 軽食/その他: Walnuts. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|