2017年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 27 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1226 kcal 脂質: 54.10g | たんぱく質: 118.23g | 炭水化物: 64.19g.   朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Вареное Яйцо. 昼食: Окраина Холодец Куриный. 夕食: BSN Amino X. もっと...
1816 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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