2017年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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1172 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 101.44g | 炭水化物: 44.47g.
朝食: Qualitá Palmito Açaí, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos, Kefir de Leite, Abacate. 昼食: Azeitonas Verdes, Piracanjuba Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Perdigão Presunto, Piracanjuba Queijo Mussarela. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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