2017年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1413 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 72.24g | 炭水化物: 45.98g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. 昼食: Turkey Dark Meat, Cooked Asparagus (from Fresh), Spinach stuffed mushrooms. 夕食: Mucci Farms Cute Cumbers, Kraft Ranch Dressing, Turkey Dark Meat. 軽食/その他: Red Table Wine, Clancy's Pretzel Rods, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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