2012年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 9日:
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2289 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 327.68g.
朝食: Oatmeal. 昼食: Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Western Family Chicken Noodle Soup, Western Family Tomato Soup, Grapefruit. 夕食: Life Savers, Taco Bake. 軽食/その他: Rainbo Mallows, Frosted Shredded Wheat Cereal, 1% Lowfat Milk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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