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Wieder weniger :( Hab mein Startgewicht fast wieder erreicht.... Gestern hab ich die Station hier in der Klinik nach 9 Wochen Behandlung der Essstörung gewechselt. Nun liegt der Schwerpunkt nicht mehr auf dem Essen sondern auf der Psyche... weitere 8 Wochen Therapie, die mich hier erwarten. Jetzt ist keiner mehr da, der mein Essen überwacht... jetzt liegts an mir, mich selbst dazu zu zwingen .... ich hoffe, ich packe das... es fällt mir echt schwer!
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49.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 21日:
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1828 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 244.82g.
朝食: Alnatura Vanillejoghurt, Marmelade, Rosinenbrot, Allos Rapshonig, Grießbrei, Davert Quinoaflocken. 昼食: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Paprikasoße, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. 夕食: Grießbrei, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Milbona Kräuterquark, Weißbrot, Roggenbrot. 軽食/その他: Biscoteria Mini Schoko Cookies, Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Hey wenn du Unterstützung brauchst, dann sag nur bescheid. Wenn es mit der Motivation in die eine Richtung klappt , dann müsste es in die andere ja auch klappen.
2017年 11月 21日 投稿者: Jazzue
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Du kannst Dich jetzt den Ursachen widmen und statt Dich weiterhin zum Essen zu zwingen, kannst Du lernen Deinen Körper anzunehmen, zu nähren und gesund zu erhalten 😊
🍎🍌🍍🍉🍇🍊🍆🍒🌰🧀🍗🍄
2017年 11月 22日 投稿者: Ritamine
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Es tut mir leid für dich! Ich hoffe es geht dir bald besser! Toi toi toi.
2017年 11月 22日 投稿者: annemiek rembil
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Ich wünsche dir viel kraft. Und drück dir die Daumen das es dir bald besser gehen wird ♡
2017年 11月 22日 投稿者: vani95@
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Liebe Kuenstlerin, sicher gehörst Du hier her. Essstörungen gehen ja in beide Richtungen. Ein nettes Foto von Dir. Richtig zum gern haben. Aber jetzt natürlich auch noch. Gemeinsam versetzen wir Kilos. Nach oben⤴️ und nach unten⤵️🤗! Viel Erfolg dabei!
2017年 11月 22日 投稿者: Alois007
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Ich schicke dir viel Kraft um das Gewicht in die richtige Richtung zu bekommen! Essstörungen jeglicher Art sind nicht schön! Drück dich ganz fest! ☀🍀🤗
2017年 11月 22日 投稿者: Flower*78
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Du schaffst das ich wünsch dir alles gute😊
2017年 11月 22日 投稿者: Karolina_33
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Oh man... soviel Feedback und aufmunternde Worte hier! Danke an alle! Morgen ist wieder Wiegetag .... drückt mir die Daumen ...
2017年 11月 23日 投稿者: kuenstlerin
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