2017年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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998 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 144.12g.
朝食: Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Meats, General Mills Chex Mix Traditional, Hershey's Heath Bar Miniatures, Hershey's Kit Kat Minis, York Peppermint Pattie (Fun Size), Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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