2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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930 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 125.23g.
朝食: Café, Mabel Cream Cracker. 昼食: Café, Trakinas Trakinas Morango. 夕食: Convenção Refrigerante, McDonald's Egg Cheese Bacon. 軽食/その他: Banana Prata, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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