2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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561 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Maionese, Bacon, Ovo Frito, Leite Integral, Café, Melão, Mamão. 夕食: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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