2017年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 15日:
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1707 kcal
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脂質: 80.57g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 199.78g.
朝食: SPAR Hot Chocolate. 昼食: Steers Chips (Medium), Steers Cheese Burger Beef. 夕食: Tomatoes, Pork Sausage (Cooked), Scrambled Egg. 軽食/その他: SPAR Hot Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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