2012年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 6日:
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1423 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Gold Chocolate Mint Cookie Crunch, dannon garanimals crunchers yogurt, Bananas. 昼食: savoritz woven wheat crackers, Cheddar Cheese, hormel turkey pepperoni. 夕食: egg, shredded mozzarella, parmesan cheese, bob evans sausage, spaghetti. 軽食/その他: chocolate cake. もっと...
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3000 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 座る - 8 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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