2017年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 10日:
|
2265 kcal
|
脂質: 104.51g | たんぱく質: 105.83g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Beurre. 昼食: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde Cuit à l'étouffée (40g), Lentilles Cuites, Bonne Maman Mousse au Chocolat. 夕食: Guinness Bière Brune, KFC Crispy Tenders, KFC Frites (Petite), KFC Boxmaster Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|