2017年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1650 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 115.91g | 炭水化物: 107.07g.
朝食: Oatmeal Cookies (with Raisins), Mushrooms, Bacon Grease, Sweet Onions, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk, Egg, Great Value Whole New Potatoes. 昼食: Oatmeal Cookies (with Raisins), Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Yellow Sweet Peppers, Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions, Personal Trainer Food Butter Roasted Chicken Breast. 夕食: Bourbon, Roadhouse Grill Dinner Salad, Pepper Jack Cheese, Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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