2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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2754 kcal
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脂質: 190.91g | たんぱく質: 218.10g | 炭水化物: 43.62g.
朝食: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 昼食: Hellmann's Maionese, Requeijão, Carne, Calabresa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Ovo Frito, Bacon, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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