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NullTag 8 locker erledigt. Aber kein Grund für Party, 8 hatten wir ja schon oft. Aber ich bin erstaunt, wie leicht es mir diesmal insgesamt fällt. Vielleicht war mein Zustand diesmal doch etwas krass, so dass Abnehmen diesmal eine echte Alternative darstellt. Oder es ist die Angst vor der Realität, dass der Arzt wartet.
Genial, wie jedes mal, die "Nebenwirkungen". Seit 2 Wochen quält mich mein Knie nicht mehr, welches nun schon Monate nicht mehr schmerzfrei war. Die Kopfschmerzen machen auch eine Pause.
Am Sonntag früh geht's auf die Waage, unter 120 is Pflicht, ich spekuliere allerdings aus verschiedenen Gründen sogar ein wenig mit um die 115. Drunter wäre Spitze.
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123.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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123 kcal
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脂質: 0.82g | たんぱく質: 3.15g | 炭水化物: 30.22g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Cola Light. もっと...
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体重に変化ありません
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