2017年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1895 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 285.26g.
朝食: Mandarine, Banane, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Honig, Govinda Kastanienflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. 昼食: Apfelmus, Kaiserschmarrn. 夕食: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Käsekuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Raffaello Raffaello, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Endlich geht‘s wieder aufwärts ....
2017年 11月 2日 投稿者: kuenstlerin
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