2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
|
1895 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 285.26g.
朝食: Mandarine, Banane, Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Rosinenbrot, Honig, Govinda Kastanienflocken, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. 昼食: Apfelmus, Kaiserschmarrn. 夕食: Käse, Aldi Gourmet Rohschinken, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Käsekuchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Raffaello Raffaello, Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Endlich geht‘s wieder aufwärts ....
2017年 11月 2日 投稿者: kuenstlerin
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|