2012年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 3日:
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2437 kcal
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脂質: 152.82g | たんぱく質: 125.67g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Coffee, Boiled Egg. 昼食: Broccoli , Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Fat Free) , Flatbread Light Original, Cheddar Cheese , Deli Cuts Baked Honey Ham. 夕食: Spaghetti Pasta, Pepper Jack Cheese, Beef Franks. 軽食/その他: Lime Juice, Vodka, Cottage Cheese , Sriracha Hot Chili Sauce, Strawberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets. もっと...
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2477 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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