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bjgingher

2011年 08月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

106.1 kg

これまでの減量分: 18.3 kg

現在の体重

87.8 kg
成績: 週に0.6 kg減量中

目標の体重

86.2 kg

残り: 1.6 kg

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bjgingherの体重の記録

カロリー: 270kcal | 脂質: 21.88g | 炭水化物: 1.79g | たんぱく質: 14.60g

A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.

カロリー: 169kcal | 脂質: 5.77g | 炭水化物: 0.82g | たんぱく質: 26.68g

Sensational low carb chicken dish.

カロリー: 438kcal | 脂質: 31.00g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 35.03g

Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.

料理帳を全て表示

	Mini Oreos
	Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g)
	Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer
	歩く（早足） - 時速6.5km
	走る - 時速13km
	芝刈