2012年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 2日:
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1395 kcal
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脂質: 100.66g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 82.20g.
朝食: sugar free blueberry , Unsalted Butter Stick, lo carb MIM. 昼食: tomatoes, onion, marzetti ranch dressing, bumble bee premium wild pink salmon, lettuce mix, cucumber. 軽食/その他: Dried Black Walnuts, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Carb Smart Vanilla Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar. もっと...
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2337 kcal
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運動:
立つ - 5 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間 45 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 家事 - 15 分, デスクワーク - 1 時間 30 分, 座る - 5 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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