2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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468 kcal
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脂質: 4.57g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 55.74g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Carne do Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Rúcula. 夕食: Cebolas, Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Laranjas, Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Light (3). もっと...
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体重に変化ありません
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