2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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362 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 31.90g.
朝食: Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Bündnerfleisch, Gekochtes Ei, Grafschafter Knäckebrot. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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