2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1644 kcal
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脂質: 104.11g | たんぱく質: 127.90g | 炭水化物: 45.29g.
朝食: Salame, Queijo Minas, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Alface de Folha Verde. 夕食: Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Queijo Minas. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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