2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
190 kcal
|
脂質: 5.95g | たんぱく質: 11.28g | 炭水化物: 23.85g.
朝食: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Blackberries . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|