Rumo a 70kg, peso do dia 14/204. Estou confuso, não entendi por que aumento..... mas segue com foco.
93.3 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に8.4 kg増量中

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コメント 
não sei... não estou malhando, mas percebo uma definição maior da coxa... não sei se são as caminhadas. 2x na semana 
2017年 10月 29日 投稿者: Antonio Novaes
Retenção de líquidos talvez??  
2017年 10月 29日 投稿者: Jéssicalu
capaz Jéssica 
2017年 11月 1日 投稿者: Antonio Novaes
Antônio faz chá de salsinha... Olha eu tenho tomado e tá sendo maravilhoso... Retenção zero depois dele...  
2017年 11月 1日 投稿者: Jéssicalu
AEJ MAN AJUDA MUUITOO FOCO! 
2017年 11月 1日 投稿者: cleyton vieira
Vou tentar esse chá também!!! E não desanima Antônio!!! 
2017年 11月 1日 投稿者: Auspiciosa
ola, o cha de alcachofra funciona mto bem p controle da ansiedade por comer e controla a retençao de liquidos, porem e um amargo 
2017年 11月 1日 投稿者: nadia peroto

     
 

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