2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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840 kcal
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脂質: 29.55g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 98.43g.
朝食: Fage Total 0%, Piña. 昼食: Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Brócoli, SOS Quinoa, Yosoy Leche de Avena. 軽食/その他: Hacendado Nuez Mondada, Ybarra Mayonesa, Krissia Palitos de Cangrejo, Yosoy Bebida de Soja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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