2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1162 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 69.65g | 炭水化物: 54.19g.
昼食: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Clover Feta Plain, Prosciutto, Hard-Boiled Egg. 夕食: Clover Feta Plain, Flora Extra Light Margarine, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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