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Rumo aos 70g, peso do dia 12/204. achei muito estranho essa diferença.... mas modo de recuperação acionado.
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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878 kcal
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脂質: 39.37g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 61.13g.
朝食: Banana Prata, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. 昼食: Callebaut Chocolate 80%, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Arroz com Legumes, Carne de Frango Light. 夕食: Azeitonas Verdes, Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas, Café com Leite Integral. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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