2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
|
1819 kcal
|
脂質: 54.15g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 232.26g.
朝食: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark Leicht, Roggenbrot, Tomaten. 昼食: Gekochter Rosenkohl, Europäische Weintraubensorte, Bratensoße, Kartoffeln, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken. 夕食: Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Deutsches Corned Beef. 軽食/その他: Quarkkuchen, Birnen. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|