2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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839 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Verival Porridge Poppy Seed & Plum, Brüggen Copos de Avena, Zespri Kiwi Green, Vive Soy Bebida de Avena. 昼食: Yosoy Bebida de Avena, Tomates, Activia Quinoa y Semillas Calabaza, Caladero Dorada al Horno. 軽食/その他: Hummus, Eroski Sannia Queso Fresco con Trocitos de Fresas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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