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I went up this time but that is ok. I am still on my journey.
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133.8 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 18日:
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719 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 92.84g.
昼食: Sweet and Sour Chicken or Turkey. 夕食: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Tuna Salad with Egg. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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 コメント
Stay focused and motivated...
2017年 10月 18日 投稿者: ScottH
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