2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
|
1242 kcal
|
脂質: 40.89g | たんぱく質: 120.56g | 炭水化物: 96.68g.
朝食: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Nutiva Семена Чиа, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Ветчина Куриная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|