2017年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 12日:
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182 kcal
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脂質: 3.28g | たんぱく質: 6.76g | 炭水化物: 25.08g.
朝食: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Raspberries, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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