2012年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.1 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1264 kcal 脂質: 52.29g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 149.66g.   朝食: strawberries, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. 昼食: lay's baked chips, ranch dressing light, cucumber, sliced deli ham, Toasted Oat Bran Bread, mayonnaise helman's. 夕食: boneless chicken breast. 軽食/その他: strawberries, animal crackers. もっと...
2081 kcal 運動: 立つ - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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