2012年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 24日:
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1264 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: strawberries, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. 昼食: lay's baked chips, ranch dressing light, cucumber, sliced deli ham, Toasted Oat Bran Bread, mayonnaise helman's. 夕食: boneless chicken breast. 軽食/その他: strawberries, animal crackers. もっと...
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体重に変化ありません
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