2017年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.1 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 9日:
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1045 kcal
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脂質: 79.90g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 25.20g.
昼食: Äpfel, Rote Paprika, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Pfefferbeißer. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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