2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1252 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 69.67g.
朝食: Pork Chops (Top Loin, Boneless), 2% Fat Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: Flour Tortilla, Rosarita Refried Beans, Pork with Chili and Tomatoes (Mixture) (Puerco Con Chile), Tortilla Corn Chips, Jalapeno Peppers. 夕食: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bourbon, Bertolli Olive Oil, Brussels Sprouts. 軽食/その他: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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