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Well it is going my way for a change. It has been awhile for it to come this way again.
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131.1 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1478 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 81.81g | 炭水化物: 207.84g.
朝食: Extra Lean Deli Sliced Ham, Great Value American Cheese Singles, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 昼食: Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls. 夕食: Peanut Butter, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 軽食/その他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Extra Lean Deli Sliced Ham. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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