2017年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 4日:
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562 kcal
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脂質: 17.75g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 34.13g.
朝食: Café, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. 昼食: Carne de Panela, Morangos. 夕食: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão de Mistura. 軽食/その他: Morangos. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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