2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
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1540 kcal
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脂質: 114.31g | たんぱく質: 64.92g | 炭水化物: 61.09g.
朝食: Café Brasileiro Café, Canela, Piracanjuba Creme de Leite, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banha de Porco, Ovo. 昼食: Frango Assado. 軽食/その他: Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo, Marita Café Marita. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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