2017年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 3日:
|
685 kcal
|
脂質: 35.60g | たんぱく質: 15.98g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Manteiga (com Sal), Café, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Ovo Frito, Camil Arroz Branco. 軽食/その他: Café, Manteiga (com Sal), Vitarella Cream Cracker Tradicional. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|