2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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2042 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 111.83g | 炭水化物: 280.87g.
朝食: Peanut Butter Sandwich, Coffee with Milk. 昼食: Great Value Purified Drinking Water, Trader Joe's Barbeque Chicken Salad. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Banana Muffins. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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