2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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1463 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 170.62g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chabrior Coeur de Mie, Nutella Nutella. 昼食: Carrefour Bio Chocolat Lait aux Éclats de Noisettes Caramélisés, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Soupe de Légumes, Lay's Chips Nature. 夕食: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Panzani Pâtes Cuites, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). 軽食/その他: Carrefour Bio Chocolat Lait aux Éclats de Noisettes Caramélisés, Marque Repère Speculoos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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