2012年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 9日:
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759 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: flaxseed, water, BUTTER, egg. 昼食: romaine lettuce, ham . 夕食: baked chicken, broccoli. 軽食/その他: pork rinds. もっと...
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体重に変化ありません
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