2017年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 1日:
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989 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 139.92g.
朝食: Auchan Pain au Lait, Café Décaféiné. 昼食: Raisins, Jambon, Auchan Coquillettes. 夕食: Champignons, Omelette aux Pommes de Terre. 軽食/その他: Café Décaféiné, Courmayeur Eau. もっと...
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体重に変化ありません
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