2012年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 2.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

241 kcal 脂質: 0.61g | たんぱく質: 2.71g | 炭水化物: 62.86g.   朝食: pear, orange, apple. もっと...
2298 kcal 運動: 走る - 時速10km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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polarbear1071の体重の記録


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