2017年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
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2041 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 279.38g.
朝食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Country Farms 1% Milk, Banana, Western Family Regular Oatmeal. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter, Grapefruit. 夕食: Egg, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water, Instant Brown Rice. 軽食/その他: Trader Joe's Spiced Cider, Campbell's Creamy Tomato Soup, Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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