|
Решила взвеситься,потому что на даче весов не будет и я себя изведу.И я рада☺️Следующее взвешивание пусть теперь будет в среду🙈Надеюсь,результаты будут такие же радостные!
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 29日:
|
1056 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 61.52g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Мёд, Киви, Яблоко, Арахисовая Паста, Блины на Молоке. 昼食: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Авокадо. 軽食/その他: Fish House Янтарная с Перцем, Творожная намазка с йогуртом, Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|